Zuletzt aktualisiert am 16. März 2024 –
Der vegane Proteinpulver Test: Welches ist das Beste?
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Vorbei sind sie, die Zeiten in denen Fleischalternativen ausschließlich aus Seitan bestanden, meist nur in merkwürdig riechenden Reformhäusern zu bekommen waren und sich in Sachen Konsistenz hervorragend mit einer Schuhsohle messen konnten.
Vorbei sind sie die Zeiten, in denen es ausschließlich Sojajoghurt zu kaufen gab.
Und inzwischen leben wir auch in einer Zeit, in welcher wir guten Gewissens sagen können: Vegane Proteinpulver schmecken!
Und welches vegane Proteinpulver du meines Erachtens guten Gewissens kaufen kannst, das Verrät dir dieser vegane Proteinpulver Test. 😋
Die Kandidaten
Die Kandidaten dieses vegane Proteinpulver Tests haben sich allesamt aus meinem Vorratsschrank rekrutieren lassen.
Ich habe sie alle selbst gekauft und nicht von Herstellern für diesen Test geschickt bekommen.
Folgende Proteinpulver haben ihren Weg ins Pflanzlich Fit Testzentrum gefunden:
Und für die ganz Ungeduldigen von euch, die für das Ergebnis nicht bis zum Ende lesen wollen: Die Reihenfolge der Auflistung ist hier nicht zufällig gewählt 😉.
Die Testkriterien
Vielleicht kennst du ja schon meinen Testbericht über vegane Bio Proteinpulver? Dort habe ich ähnliche Testkriterien zu Grunde gelegt und sie für diesen und weitere Tests noch etwas überarbeitet.
Folgende Kriterien sind in die Bewertung eingeflossen:
Du wirst dir jetzt sicher auch denken: Oh que pasa??? Mundgefühl? Was soll denn das?
Ganz einfach: Ich kann mich noch an mein erstes veganes Proteinpulver erinnern.
Das war das, vor einigen Jahren in Internetforen super gehypte „Sun Warrior Raw Protein“.
Und ganz ehrlich: Da hätte ich auch einen Sandkasten knutschen können. Ein absolut krass sandiges Gefühl machte sich in meinem Mund breit und dieses Gefühl habe ich noch bei weiteren veganen Proteinpulvern, vorrangig wenn diese auf Reis basierten, erleben dürfen.
Daher ist mit gerade dieser Punkt super wichtig und ich möchte dich mit diesem Test vor solchen Fails bewahren!
Die weiteren vier Testkriterien dürften denke ich selbsterklärend sein. Nein? Dann schreib gerne deine Frage in die Kommentare!
Vorab noch eine wichtige Anmerkung zur Kategorie Preis: Alle hier genannten Preise sind ohne Gewähr und beziehen sich auf den Zeitpunkt des Tests (08.10.2023).
Der vegane Proteinpulver Test – Es geht los!
Bevor ich die einzelnen Kandidaten genau unter die Lupe nehme noch kurz ein paar Worte zum Testablauf:
Ich habe die Pulver vor Testbeginn in einem Shakerbecher mit Sojamilch angemixt und dann in einzelne Gläser abgefüllt.
Da ich meine Shakes generell immer mit Sojamilch trinke, habe ich auf einen Test mit Wasser verzichtet.
Sojamilch stellt für mich eine wichtige pflanzliche Proteinquelle dar, daher ist sie für Shakes meine Nummer eins.
Bodylab Vegan Protein Chocolate
Mundgefühl
Das Mundgefühl des Bodylab Pulvers hat mich positiv überrascht. Obwohl eine der Hauptzutaten Reisprotein ist, habe ich absolut kein sandiges Gefühl im Mund gehabt. Die Konsistenz war zwischen flüssig und cremig angesiedelt. Alles in allem absolut in Ordnung, ohne besonders nach oben oder unten auszureißen.
3/5 Punkte
Geschmack
Beim ersten Schluck habe ich sofort einen dezenten Schokogeschmack bemerkt und hätte am liebsten die Höchstpunktzahl vergeben. Aber leider kam dann wenig später ein leicht bitterer Nachgeschmack dazu, welcher den leckeren Schokogeschmack wieder verdrängt. Das ist echt sehr schade.
3/5 Punkte
Geruch
Der Geruch des Bodylab Pulvers ist echt sehr angenehm. Es strömt eine angenehme Schokonote aus der Dose.
4/5 Punkte
Proteinanteil
In Sachen Proteinanteil hat das Bodylab wirklich nochmal gut verlorene Punkte wettgemacht, denn es landet mit 75g Protein auf 100g auf einem tollen 2. Platz!
4/5 Punkte
Preis
Zum Testzeitpunkt lag der Kilopreis bei 27,95€ und damit auf dem zweiten Platz!
4/5 Punkte
Gesamtpunktzahl Bodylab Vegan Protein: 18/25 Punkte
Nutri+ Shape and Shake 6K Vanilla Ice Cream
Mundgefühl
Das Mundgefühl des Nutri+ 6K hat mich wirklich umgehauen. Es war zwar nicht besonders cremig, sondern eher flüssig, dafür hat sich in meinem Mund ein sehr angenehmes und seidiges Gefühl ausgebreitet. Das war wirklich super und ich könnte es jeden Tag trinken.
5/5 Punkte
Geschmack
In puncto Geschmack war ich auch sehr überzeugt. Es schmeckte in der Sojamilch angenehm nach Vanille und auch in Sachen Nachgeschmack, gab es absolut nichts auszusetzen.
4/5 Punkte
Geruch
Jetzt kommen wir leider zu Achillesverse des Nutri+ 6K Proteinpulvers. Denn in Sachen Geruch ist hier leider nicht viel los. Kurz: Es riecht fast nach Nix.
Manch einen mag das sicherlich nicht stören, aber für mich ist der Geruch durchaus ein nicht zu unterschätzendes Testkriterium.
2/5 Punkte
Proteinanteil
Hier kommt der absolute Proteingewinner! Das Nutri 6K spielt hier seine absolute Stärke aus und erfreut uns mit 82g Protein auf 100g Pulver und ist damit die Nummer #1 dieses Tests!
5/5 Punkte
Preis
Der Preis lag zum Zeitpunkt des Tests bei 28,99€ pro Kilogramm und damit auf einem vertretbaren dritten Platz.
3/5 Punkte
Gesamtpunktzahl Nutri+ Shape and Shake 6K Vanilla Ice Cream: 19/25 Punkte
ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal
Mundgefühl
Die Entwickler bei ESN haben bei der Entwicklung des ESN Vegan Proteinblend wirklich Gas gegeben und etwas ganz tolles geschaffen. Im Shake schwimmen kleine Cereals Stückchen (wie weiche Cornflakes) und machen den Namen des Produkts voll gerechtfertigt.
Auch der Shake an sich ist sehr angenehm zu trinken und angenehm im Mund. Auch das kurz durchgekommene Gefühl leichter Pulvrigkeit, tut dem keinen Abbruch.
5/5 Punkte
Geschmack
Der Geschmack war wirklich sehr lecker. Der Zimt lässt sich hier definitiv nicht leugnen und war klar zu schmecken. Vielleicht kennst du ja aus Kindheitserinnerungen noch Cini-Minis, diese Frühstücksflocken? Ungefähr so schmeckt der Shake mit dem ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal.
Leider ist der Shake ziemlich süß geraten. Daher kann ich mir gut vorstellen, dass man den Shake nicht unbedingt jeden Tag trinken mag. Dieser Umstand sorgt dann leider für den Punktabzug.
4/5 Punkte
Geruch
Über den Geruch kann ich jetzt an sich nur wenige Worte verlieren, denn der Shake riecht nach Zimt. Und das sogar sehr intensiv.
4/5 Punkte
Proteinanteil
Jetzt kommen wir leider am enttäuschendsten Teil des gesamten Tests an. Denn der Proteingehalt des ESN Vegan Designer Protein ist mit 69g Protein auf 100g Pulver leider sehr gering.
Da habe ich von ESN, als Firma die im Bereich Fitness und Bodybuilding sehr präsent ist, tatsächlich mehr erwartet.
Der geringe Proteinanteil hat dem ESN Pulver definitv das Genick im Endergebnis gebrochen. Schade.
1/5 Punkte
Preis
35,99€ pro Kilogramm. Das ist der stolze Preis, welchen du für das vegane ESN Pulver auf den Tisch legen musst.
Die Abwägung zwischen wirklich gutem Geschmack und geringem Proteingehalt musst du leider selbst für dich treffen.
1/5 Punkte
Gesamtpunktzahl ESN Vegan Designer Protein: 15/25 Punkte
My Protein Vegan Protein Blend Erdbeere
Mundgefühl
Beim Mixen des Shakes habe ich bemerkt, dass sich auf dem Shake eine kleine Schaumkrone bildet. Diese hat man natürlich auch Mund bemerkt und das habe ich als sehr angenehm empfunden.
Leider hat sich danach ein trockenes Gefühl im Mund ausgebreitet und diesen ersten positiven Eindruck wieder zunichte gemacht.
3/5 Punkte
Geschmack
Der erste geschmackliche Eindruck war gar nicht schlecht. Vielleicht erinnerst du dich ja noch an Kaba Erdbeermilch? So ungefähr schmeckte der erste Schluck.
Dieser erste gute Eindruck musste nach dem zweiten Schluck dann aber einem etwas undefinierbarem Nachgeschmack weichen.
3/5 Punkte
Geruch
Das MyProtein Erdbeere riecht leider nach vielen Dingen, aber Erdbeergeruch habe ich nicht vernommen. Mein gemixter Shake roch eher etwas chemisch und damit leider etwas unangenehm.
2/5 Punkte
Proteinanteil
Das MyProtein Vegan Blend Proteinpulver hat sich in Sachen Proteinanteil mit 73g Protein auf 100g Pulver einen soliden Platz im Mitteldfeld ergattert.
3/5 Punkte
Preis
Preislich spielt MyProtein in einer höheren Klasse und das merkt man hier sofort. Das Vegan Protein Blend kommt auf einen Kurs von 30,99€ auf kg.
2/5 Punkte
Gesamtpunktzahl MyProtein Vegan Blend: 13/25 Punkte
Volksshake Veganes Protein Eiskaffee
Mundgefühl
Das Trinken des Volksshake Eiskaffee Proteinshakes war durchaus angenehm, allerdings war es nicht ganz so seidig im Mund wie es andere Kandidaten geschafft haben. Man könnte sogar behaupten, es fühlt sich ein klein wenig pulvrig im Mund an.
3/5 Punkte
Geschmack
Hier kommt sie! Die absolute Geschmacksbombe! Hier at Volksshake wirklich ganze Arbeit geleistet und einen Shake kreiiert, welcher super authentisch nach Eiskaffee schmeckt. Noch etwas Sahne drauf und das Eiskaffee Feeling wäre perfekt!
5/5 Punkte
Geruch
Und Zack! Die nächste Kategorie, in welcher das Volksshakepulver in diesem Test die Bestnote abstaubt. Der Geruch des gemixten Shakes war einfach super authentisch. Es roch schlicht und einfach lecker nach Eiskaffee! Das hat mich wirklich sehr begeistert.
5/5 Punkte
Proteinanteil
Das Volksshake Protein kann auf 100g Pulver immer noch 71,2g Protein aufweisen. Das ist tatsächlich schon recht niedrig, wenn man bedenkt, dass andere Pulver bis zu 10g Protein mehr aufweisen können.
2/5 Punkte
Preis
Volksshake haut hier einen absoluten Preisknaller auf den Markt. Du bekommst eine Röhre mit 1kg Inhalt für grandiose 23,99 Euro! Das ist wirklich eine krasse Preisansage und macht Volksshake zum absoluten Preissieger.
5/5 Punkte
Gesamtpunktzahl Volksshake veganes Protein Eiskaffee: 20/25 Punkte
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